Kikärts- och hasselnötszaatar, yoghurt och romansallad
Ingredienser:
för 1 person
- 20 g hasselnötter
- 1 msk. sesamfrön
- 1 tsk. torkad oregano
- 1 burk Bonduelle mini packs kikärtor (avrunnen vikt 65 g)
- 1 msk. olivolja
- 1 liten romansallad/hjärtsallad
- 1 dl yoghurt
- Salt
- Svartpeppar
Ingredienser för 1 person
- 20 g hasselnötter
- 1 msk. sesamfrön
- 1 tsk. torkad oregano
- 1 burk Bonduelle mini packs kikärtor (avrunnen vikt 65 g)
- 1 msk. olivolja
- 1 liten romansallad/hjärtsallad
- 1 dl yoghurt
- Salt
- Svartpeppar
Steg
- 1Grovhacka nötterna.
- 2Rosta nötter och sesamfrön i en torr stekpanna på låg värme tills de blivit gyllenbruna.
- 3Blanda samman nötter och sesamfrön med oregano, kikärter och olivolja. Smaka av med salt och peppar.
- 4Skär salladen i grova bitar och vänd försiktigt bitarna i yoghurten.
- 5Lägg upp salladen i en skål och strö över kikärts- och hasselnötszaatar.
Behöver du mer inspiration?













