Lunch bowl bulgur - 250g: Grönsaker från Bonduelle

Mix av belugalinser, bulgur, grillade grönsaker och körsbärstomater i extra jungfruolivolja.

Nettovikt: 250 g

Ingredienser:

▶

Water, rehydrated Beluga lentils 20%, precooked BOULGOUR (durum WHEAT)18%, grilled red peppers 13%, grilled eggplants 12,5%, sliced cherry tomatoes 11,5% extra virgin olive oil 3%, salt, rosemary 0,4%, black pepper. May contain CELERY Packaged in a protective atmosphere

Källa till protein

Spår av Selleri.

Kan innehålla Vete + gluten.

näringsinnehåll

▶

	per 100g
Energi (kJ)	547 kJ
Energi (kcal)	130 kcal
Fett (g)	2,0 g
- varav mättade fettsyror (g)	0,3 g
Kolhydrater (g)	22 g
- varav sockerarter (g)	2,0 g
Kostfiber (g)	2,4 g
Protein (g)	4,7 g
Salt (g)	0,73 g

Förvaring

▶

Förvaras torrt i rumstemperatur. Förvaringstemperatur: från 0 °C till 25 °C.

Se våra recept

Lätt

Medium

Svårt

< 15 min:

15 - 45 min:

45 min. och +

Wrap med majs, tomat och avokado
Trött på mackor? Välj en wrap istället! Denna helt vegetariska wrap innehåller krämig avokado, saftig tomat och kryddig majssalsa – underbart gott!
Stuvad majs och höstsvamp på toast
Stekt gnocchi med grönkål, majs och oliver