En liten TWIST – röda kidneybönor
En liten TWIST – röda kidneybönor

Ingredienser

Näringsvärde

per 100 g

Majsmuffins med rökt chili och popcorn (8-10 st)

Tortilla med aubergine, majs, svarta bönor, padronpeppar och skyr

Caesarsallad med bönor, parmaskinka, krutonger och parmesanyoghurt

Grillade kycklingspett med mango-/bönsalsa